Skip to content

Nordic walking zawitał do Domu Pomocy Społecznej w Brwilnie.

Last updated on 2 maja 2017

 Dziś odbyły się pierwsze zajęcia na terenie placówki. Malowniczo położona placówka na terenie Rezerwatu Brwilno jest idealnym miejscem do marszu z kijkami.
NW jest prostym, łatwym i bezpiecznym spacerem z kijami. Mogą w nim brać udział osoby w różnym przedziale wiekowym, w różnej kondycji fizycznej, psychicznej i umysłowej. Każdy może znaleźć odpowiadające mu tempo marszu oraz miejsce do trenowania. Nordic Walking można uprawiać w dowolnym terenie i każdym klimacie przez cały rok. Dynamiczne chodzenie z kijkami pozwala zdobyć kondycję oraz rozwinąć poszczególne grupy mięśni. Nordic Walking sprawdza się wspaniale jako jedna z metod terapii ruchem, podtrzymuje i rozwija rozwój psycho-fizyczny, można go uprawiać w każdych warunkach pogodowych.Nordic Walking jest coraz bardziej rozpowszechnianą formą aktywności ruchowej i podbija cały świat. A od dziś zaczyna podbijać serca mieszkańców Domu Pomocy Społecznej